ハッピースマイルヨガ2019年6月8日

　　ヨガ、スタジオ「プラーナ」の藤原講師とスタッフ２名の指導のもと、6月8日、神社小学校の体育館で、 今回で3回目となるハッピースマイル、ヨガを開催しました。
　高齢者の参加もあり、休憩をはさんでの約1時間の体操でしたが、リズムに合わせた全身運動、 体を動かす脳トレ体操、笑いの呼吸とストレッチ体操など、大人も子供も快い汗をかきながら楽しんだ 半日でした。

タオル体操